野球
本日は筋トレと野球の因果関係について記事にしていきます。 筋トレは 「身体が重くなる」 「怪我しやすくなる」 等のイメージがあるかもしれませんが、そのことについても記載していきますね！ そもそも今回のことは野球だけでなくスポーツ全般に言えること…
今日は野球選手にありがちな野球肩についてのケアをご紹介していきます。 私も硬式野球を経験しており、肩を壊してから復帰をした経験があります。 その中で数え切れない程の通院、リハビリ、トレーニングを行ってきました。 そんな経験の中から ・最短で治…
今回は全草野球人が思う、 「飛距離を伸ばしたい！」「遠くに飛ばしたい！」 という気持ちに応える記事を書いていきます！ どこの馬の骨かも分からない奴の言うことが聞けるか！ と最もな声が聞こえそうなので簡単に自己紹介から初めていきますね！ 全部含め…
