本日は筋トレと野球の因果関係について記事にしていきます。 筋トレは 「身体が重くなる」 「怪我しやすくなる」 等のイメージがあるかもしれませんが、そのことについても記載していきますね! そもそも今回のことは野球だけでなくスポーツ全般に言えること…
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