営業マン兼トレーナーのブログ

食事、筋トレ、野球、栄養、ダイエットについて語ります

2020-03-31から1日間の記事一覧

筋トレで野球が上手くなる8の理由

本日は筋トレと野球の因果関係について記事にしていきます。 筋トレは 「身体が重くなる」 「怪我しやすくなる」 等のイメージがあるかもしれませんが、そのことについても記載していきますね! そもそも今回のことは野球だけでなくスポーツ全般に言えること…